Los beneficios de poner nuestro cuerpo en movimiento
Les vamos a mencionar varios beneficios del ejercicio terapéutico y la actividad física, estamos seguros de que se van a quedar sorprendidos. El ejercicio mantiene y mejora la función musculoesquelética y osteoarticular, del mismo modo previene, y mejora los síntomas de las enfermedades crónicas, minimizando los cambios biológicos relacionados con el envejecimiento. ¡Así es, el…
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